OKTATÓINK
Klement Szilvia jógaoktató, stúdióvezető
A jóga számomra egy önismereti út, ami a pozitív mentális és fizikai hatásokon túl elindított engem a bennem rejlő kérdések válaszkereső útján.A gyakorlás által az elején megtapasztaltam, hogy a sok ülő munka mellett hogyan érezzem jól magam a testemben fájdalom nélkül. Majd a sok stressz, fáradságérzet, hangulatváltozások átalakultak. Sokkal több energiám lett és valamiféle belső bizonyosságot éreztem, hogy a dolgok rendben vannak. Azt hiszem ezek az első pozitív hatások, amik rendszeres jóga gyakorlás mellett megtapasztalhatók mindenki számára. Később több év gyakorlás után lassan átalakultak a szokásaim és sokkal inkább önmagam lettem. 4 éve jógáztam már, mire sokféle irányzatot kipróbáltad és éreztem, hogy szeretnék elköteleződni az Ashtanga jóga gyakorlás mellett. Nem sokkal később erősebb lett bennem az az érzés is, hogy a megszerzett tapasztalatokat át kell adnom, hogy másoknak is jobbá tegye az életét.
Elvégeztem egy 200 órás Jóga Flow oktatóképzést, majd egy Ashtanga jóga továbbképzést. Ezek a képzések önismereti kurzusok is voltak számomra, így amikor órát tartok fontos számomra, hogy a rendszeres gyakorlókkal megosszam, hogy a jóga elindít minket önmagunk megismerése felé, ezért a felszínre jövő lelki dolgaikkal érdemes tovább dolgozni. Ebben a szemléletben fejlesztem én is önmagam oktatóként és gyakorlóként egyaránt.
Végzettségek:
Meditációs és Relaxációs Képzés - Mandala Jógastúdió Szeged - Márk Tamás - 2017
Jóga Flow Oktatóképzés - Muditayoga Stúdió Budapest (200 óra) - 2018
Ashtanga Vinyasa Jóga Továbbképzés - Muditayoga Stúdió Budapest (100 óra) - 2018
Mobility Továbbképzés - Mandala Jógastúdió Budapest - 2020
____________________________________________________
